Heart Attack : हार्ट अटैक एक ऐसी बीमारी है, जिससे न में ज्यादातर लोगों की जान जाती है।लेकिन क्या आपको पता है कि हार्ट अटैक आने से पहले बॉडी आपकी संकेत देती है लेकिन जिसे आप नजरअंदाज कर देते हैं जिसकी वजह से आपको जान भी गवानी पड़ती है। ऐसे में आइए जानने का प्रयास करते हैं कि हार्ट अटैक क्यों आता है और इससे बचने का उपाय क्या है?
हार्ट अटैक क्यों आता है
जब बॉडी में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो हार्ट अटैक होने की आशंका बढ़ जाती है। दरअसल, बॉडी में दो तरह की कोलेस्ट्रॉल होते हैं। पहला अच्छा और दूसरा बुरा। जब आपके शरीर में बुरे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो हार्ट अटैक आने का खतरा होता है। बता दें कि बिगड़ती लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते बॉडी में हाई कोलेस्ट्रॉल होने लगते हैं।
ये हैं हार्ट के लक्षण
- सीने में दर्द
- चक्कर आना
- सांस लेने में परेशानी होना
इस तरह से करेंअपना बचाव
अगर आपको इस प्रकार के लक्षण कभी महसूस हो तो बिल्कुल भी देरी न करें और डॉक्टर को दिखाएं, ताकी जल्द से जल्द इससे निपटा जा सके। कई बार मरीज हार्ट अटैक के लक्षणों को समझने में देरी कर देता है, जिससे उसकी जान बचाना मुश्किल हो जाती है। ऐसे में आपको छोटे-छोटे से लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना है।बता दें अगर आप समय रहते ही हार्ट अटैक के लक्षणों को समझ लेते हैं तो इससे आसानी से निपट सकते हैं।
